Paramhansa Yogananda: Come Risvegliare il Tuo Vero Potenziale

Paramhansa Yogananda: Come Risvegliare il Tuo Vero Potenziale – Articolo di Valentina Demelas

Paramhansa Yogananda, una delle principali figure spirituali dei nostri tempi, è stato un autore molto prolifico, ci ha donato numerosi testi di altissimo valore.

La sua opera più famosa è Autobiografia di uno Yogi – definito uno dei cento titoli di genere più importanti del XX Secolo – in cui ci svela la semplicità del vivere autentico e profondo, possibile quando ci si apre finalmente alla dimensione del sentire, smettendo di identificarsi con i bisogni, le aspettative e le paure dell’Ego.

Come Risvegliare il Tuo Vero Potenziale (qui puoi acquistare il libro su Il Giardino dei Libri), altra vera e propria perla di saggezza, è una raccolta di citazioni, lezioni e articoli pubblicati da Paramhansa Yogananda nei suoi primi anni vissuti in America, tra il 1920 e il 1942.

La maggior parte degli insegnamenti racchiusi in questo libro non è disponibile altrove.

Paramhansa Yogananda: Come Risvegliare il Tuo Vero Potenziale

Un libro concreto, potente, ricco di umorismo e di umanità, una miniera di consigli pratici per esprimere la nostra pura e vera Essenza, conoscere, far emergere e accrescere le potenzialità più elevate del nostro Sé e raggiungere la nostra Massima Realizzazione.

La parola potenziale è di grande importanza per tutti noi: etimologicamente viene dal latino potentialis, che significa potere.

In noi ci sono poteri, capacità, potenzialità che aspettano solo di essere risvegliati, altrimenti la nostra vita non sarà mai ciò che potrebbe essere.

Tu sei divino, devi solo averne consapevolezza. Devi guardare dentro di te. Dietro l’onda della tua consapevolezza c’è il mare della presenza di Dio. Rivendica il tuo diritto di nascita divino. Svegliati, e contemplerai la gloria di Dio.

Ognuno di noi, in altre parole, è un Essere Divino, radioso, libero, pieno di Ricchezza, di doti, di amore, di gioia, di innata grandezza.

Esci dalla confinata dimora delle tue limitazioni. Inspira l’aria fresca dei pensieri vitali. Espira i pensieri velenosi dello sconforto, dell’infelicità o della disperazione. Non suggerire mai alla tua mente le limitazioni umane di malattia, vecchiaia o morte, ma ripeti a te stesso: «Io sono l’Infinito, che si è fatto corpo».

Soprattutto, coltiva l’abitudine alla meditazione: è l’interruttore interiore che puoi accendere per collegarti all’Infinito. Concentra l’attenzione sugli effetti della meditazione mantenendoli a lungo. Così facendo, scoprirai di avere una riserva energetica nel corpo, nella mente e nell’anima.

Se sentirai l’immortalità del corpo e percepirai l’oceano della beatitudine divina al di sotto delle onde mutevoli delle esperienze, la tua anima troverà il rinnovamento perpetuo.

Tutti noi proviamo dolore, ma solo perché non abbiamo ancora risvegliato del tutto il nostro Potenziale Divino e non cogliamo sempre il beneficio più grande presente in ogni difficoltà.

Le preoccupazioni spesso derivano dal tentativo di fare troppe cose, dall’attaccamento, dalle aspettative e dal bisogno di controllo su persone e situazioni.

Paramhansa Yogananda: Come Risvegliare il Tuo Vero Potenziale

È possibile smettere di soffrire, avanzare nella nostra evoluzione senza più creare situazioni spiacevoli e prove difficili.

Accade quando ci ricordiamo del nostro potere di gestire la mente e centrarci nel cuore, e così essere liberi da ogni pensiero e da tutti quei sentimenti che definiamo negativi.

Riscuotiti dai sogni di piccolezza e realizza l’immensità dentro di te Tweetta!

Sperimentarlo nella vita quotidiana non è difficile, e Paramhansa Yogananda ci insegna come fare.

La paura, le preoccupazioni e la collera sono le cause del nervosismo.
Quando sei arrabbiato, avveleni il sangue e bruci i nervi.
La rabbia modifica le componenti chimiche del sangue e altera la circolazione.
Quando sopraggiunge la collera, diventi lo strumento dell’ignoranza e compi le azioni sbagliate.
Quando sei preoccupato, paralizzi i nervi.

Osserva le situazioni con calma e intelligenza, e avrai la giusta comprensione delle cose.
Coltiva la pace, la calma, l’allegria.
Più sarai calmo e allegro, meglio sarà per te.
Più sarai preoccupato, arrabbiato o impaurito, meno equilibrio avrai.

Scoprirai che esiste una legge di Dio che ti protegge.
Il tuo nervosismo scomparirà quando ti renderai conto che sei uno con Dio.
Devi comprendere che non sei carne, bensì lo Spirito dietro la carne.
Ogni sera, prima di andare a letto, ripeti:
«Sono il Principe della Pace, seduto sul trono dell’Equilibrio».

Solo quando è il Cuore a guidare la nostra vita, e non la mente, l’Ego, possiamo scoprire chi siamo davvero, riconoscere e affermare la nostra identità e sperimentare la vera Pace.

La lettura di questo libro ti insegna a:

• allineare Corpo, Mente e Anima
• scuoterti di dosso abitudini e atteggiamenti limitanti
• coltivare abitudini positive di successo e felicità
• usare lo straordinario potere della tua mente
• comprendere i benefici della meditazione
• praticare specifiche tecniche di trasformazione
• vivere il tuo potenziale più elevato
• scoprire la vera natura e il potere del silenzio

Come un amico che crede in noi e vuole aiutarci a ottenere la pace interiore, la calma della mente e la gioia del cuore, pagina dopo pagina, pensiero dopo pensiero, Paramhansa Yogananda ci prende per mano e ci accompagna in un percorso introspettivo, in un cammino che ci poterà ad incontrare noi stessi.

Questo libro è dedicato a tutti coloro che danno ascolto alla voce della propria anima, a chi cerca ispirazione e forza per risvegliare il proprio potenziale ancora parzialmente assopito.

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Paramhansa Yogananda: Come Risvegliare il Tuo Vero Potenziale – Articolo di Valentina Demelas

PS:
Guarda che bella questa meditazione di Paramhansa Yogananda 🙂 :

PPS:

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