{"id":5798,"date":"2015-05-17T03:50:04","date_gmt":"2015-05-17T02:50:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ricchezzavera.com\/blog\/?p=5798"},"modified":"2022-04-25T08:06:36","modified_gmt":"2022-04-25T07:06:36","slug":"dipendenza-emotiva-4-modi-per-liberarsene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ricchezzavera.com\/blog\/pnl\/sviluppo-personale\/dipendenza-emotiva-4-modi-per-liberarsene\/","title":{"rendered":"Dipendenza Emotiva: 4 modi per liberarsene"},"content":{"rendered":"<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-7562 size-full\" title=\"Liberarsi dalla Dipendenza Emotiva\" src=\"https:\/\/www.ricchezzavera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Dipendenza-emotiva-opt.jpg\" alt=\"Liberarsi dalla Dipendenza Emotiva\" width=\"300\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/www.ricchezzavera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Dipendenza-emotiva-opt.jpg 300w, https:\/\/www.ricchezzavera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Dipendenza-emotiva-opt-257x300.jpg 257w, https:\/\/www.ricchezzavera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Dipendenza-emotiva-opt-129x150.jpg 129w, https:\/\/www.ricchezzavera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Dipendenza-emotiva-opt-171x200.jpg 171w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>[Dipendenza Emotiva: 4 modi per liberarsene &#8211; Articolo di Michela N.]<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ciao\u00a0amica mia, amico mio.<\/strong><\/p>\n<p>Come tutte le mattine ti sei alzato di buon\u2019ora, con <strong>sacrificio<\/strong>, ma l\u2019hai fatto.<\/p>\n<p>Ti sei preparato e sei uscito per andare al lavoro.<\/p>\n<p>Per primo hai incontrato il tuo vicino antipatico e scontroso, poi hai trovato traffico, il caff\u00e8 non era per nulla buono e sulla tua scrivania si stende un mucchio di lavoro che, in realt\u00e0, non \u00e8 che sia di tua competenza, ma che comunque sai che dovrai sbrigare.<\/p>\n<p>Sono solo le nove, e gi\u00e0 brontoli, o <strong>ti senti semplicemente avvilito<\/strong>.<\/p>\n<p>Fino ad ora non hai spiccicato un solo sorriso, e nemmeno ne hai ricevuto uno.<\/p>\n<blockquote><p><em><strong>Sei sicuro di voler vivere tutta la tua vita cos\u00ec?<\/strong><\/em><br \/>\n<em><strong> Sei sicuro che sia giusto?<\/strong><\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Fermati un attimo, pensa:<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<blockquote><p><em><strong>Quanto di quel che ti accade pensi di averlo consapevolmente scelto e voluto? <\/strong><\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Poco, nulla &#8211; mi rispondi &#8211; sono le condizioni esterne, la societ\u00e0, le responsabilit\u00e0, la sfortuna ecc. ecc.<\/p>\n<p>Ancora una volta: <em><strong>sei sicuro che sia cos\u00ec?<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Cara amica, caro amico, in realt\u00e0 <strong>questa infelicit\u00e0 che senti dentro, nel migliore dei casi accettabile, in altri davvero insostenibile, l\u2019hai voluta<\/strong>, cercata e tessuta come una ragnatela intorno a te.<\/p>\n<p>Eh gi\u00e0! Negli anni hai filato e tessuto, come un solerte ragnetto, metri e metri di pesanti <strong>condizionamenti che hanno creato in te, alla fine, una vera e propria dipendenza emotiva<\/strong>.<\/p>\n<p><em>Da chi &#8211; mi chiedi &#8211; da cosa?<\/em><\/p>\n<p><strong>Scopri se hai almeno una dipendenza emotiva.<\/strong><\/p>\n<p>Ripercorri i tuoi passi e ti accorgerai che <strong>sei dipendente<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>da quel vicino antipatico verso il quale ti monta la <strong>rabbia<\/strong> al solo vederlo;<\/li>\n<li>dal tuo compagno di vita che <strong>non ti tratta come vorresti<\/strong>, che non \u00e8 poi il principe\/principessa che sognavi;<\/li>\n<li>dal tuo capo che <strong>ti chiede l\u2019impossibile<\/strong> e a cui <strong>non dici mai di no anche quando sarebbe giusto farlo<\/strong>;<\/li>\n<li>da quel collega raccomandato che va avanti senza merito ma che, in fondo, un po\u2019 <strong>invidi<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>E non solo dipendi dalle persone:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>la<strong> sigaretta<\/strong> che ti chiama dalla tasca;<\/li>\n<li>il <strong>telefono<\/strong> guardato di continuo come se da lui dipendesse l\u2019intera tua esistenza;<\/li>\n<li>quell\u2019ultima fetta di <strong>dolce<\/strong>;<\/li>\n<li>quel vestito comprato a caro prezzo che non metterai mai.<\/li>\n<\/ul>\n<p>In definitiva, sei <em>dipendente<\/em> (ma stai tranquillo, che in misura diversa lo siamo tutti!), <strong>energeticamente ed emotivamente<\/strong>, da fatti, cose e persone.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">4 modi per liberarsi dalla Dipendenza Emotiva<\/h2>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Dipendenza emotiva<\/span> ed <span style=\"text-decoration: underline;\">energetica<\/span> significa che <strong>noi disperdiamo la nostra energia<\/strong> (ricordi, vero, che <strong>tutto \u00e8 energia<\/strong>?) in queste situazioni, che <strong>abbiamo attirato con i nostri pensieri<\/strong>, restando alla fine stremati e infelici, incapaci di sognare e di accogliere la <strong>ricchezza infinita e l\u2019abbondanza<\/strong> che l\u2019Universo ci invia ininterrottamente.<\/p>\n<p><strong>La dipendenza emotiva ed energetica<\/strong> ci lega ad eventi e persone, che pure ci fanno stare male e dalle quali non riusciamo comunque a staccarci, nella <strong>convinzione<\/strong> che sia quello che la sorte ci ha assegnato o addirittura quello che meritiamo.<\/p>\n<p>Anche <strong>il lavoro indefesso per raggiungere ricchezza e successo<\/strong> (che pure ad alcuni riesce) \u00e8 una <em>dipendenza emotiva ed energetica<\/em>: <strong>siamo convinti che certi risultati siano possibili solo a costo di immani sacrifici<\/strong> e di continui compromessi, rendendoci cos\u00ec <strong>schiavi dell\u2019energia negativa<\/strong> data dall\u2019ansia da successo, dal lavoro vissuto come fatica e non come piacere, del mondo professionale vissuto come popolato di squali dai quali <strong>difendersi<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Siamo dipendenti emotivamente<\/strong> da persone che ci fanno soffrire, non ci amano n\u00e9 ci rispettano&#8230; e in fondo, pensiamo anche che sia giusto cos\u00ec (<em>non ci credi? Fidati, te lo dice chi ha vissuto per anni nella certezza di non dover infastidire gli altri, che di sicuro avevano cose pi\u00f9 importanti a cui badare<\/em>).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5800\" src=\"http:\/\/www.ricchezzavera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/4-modi-per-liberarsi-dalla-Dipendenza-Emotiva.jpg\" alt=\"4 modi per liberarsi dalla Dipendenza Emotiva\" width=\"600\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/www.ricchezzavera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/4-modi-per-liberarsi-dalla-Dipendenza-Emotiva.jpg 600w, https:\/\/www.ricchezzavera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/4-modi-per-liberarsi-dalla-Dipendenza-Emotiva-150x79.jpg 150w, https:\/\/www.ricchezzavera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/4-modi-per-liberarsi-dalla-Dipendenza-Emotiva-300x158.jpg 300w, https:\/\/www.ricchezzavera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/4-modi-per-liberarsi-dalla-Dipendenza-Emotiva-200x105.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Eppure, <strong>non \u00e8 assolutamente il caso di disperarsi e rassegnarsi <\/strong>ad una vita di questo genere:<strong> una condizione di indipendenza energetica ed emotiva \u00e8 alla portata di chiunque<\/strong>, e rovescia totalmente i <strong>parametri esistenziali<\/strong> di ciascuno.<\/p>\n<p><strong>Immagina una situazione simile, ma profondamente diversa nei suoi esiti:<\/strong> ti alzi presto, e <strong>ringrazi<\/strong> l\u2019Universo, Dio, la natura (chi vuoi tu) del solo fatto di poterti alzare da solo, di avere mille motivi per prepararti e uscire fuori di casa.<\/p>\n<p>Il vicino \u00e8 sempre antipatico, <strong>ma forse ha solo problemi grandi che tu non conosci<\/strong>.<\/p>\n<p>Allora gli dedichi <strong>il tuo primo sorriso della giornata<\/strong>, \u00e8 il tuo regalo: chiss\u00e0, forse stasera ti sorrider\u00e0 lui.<\/p>\n<p>Cos\u00ec \u00e8 in mezzo al traffico e cos\u00ec in ufficio: le pratiche sono le stesse di ieri, ma <strong>le guardi con un occhio diverso<\/strong> e ne trovi una nuova, interessante, su di un argomento di cui fino ad ora non eri mai riuscito ad occuparti.<\/p>\n<p>Ecco: la giornata ha svoltato, e soprattutto <strong>non provi quella sensazione di oppressione al cuore che ti impedisce di essere felice<\/strong>; ti senti pi\u00f9 leggero, <strong>libero di vivere e di amare<\/strong>.<\/p>\n<p>Questi due scenari coinvolgono me, te, tutti noi e rappresentano quelle sottili ma resistenti ragnatele, quelle <strong>dipendenze invisibili ma tenaci che ci impediscono di realizzarci<\/strong> e di seguire la <a href=\"https:\/\/energeticoach.com\/info\/missione-anima\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Missione della nostra Anima<\/a>.<\/p>\n<p>E poich\u00e9 abbiamo capito che sono <strong>forze, credenze, limitazioni che vivono dentro di noi<\/strong>, allo stesso modo <strong>abbiamo dentro di noi le risorse per venirne fuori<\/strong>.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">4 modi per liberarsi dalla Dipendenza Emotiva<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Medita.<\/strong> La meditazione \u00e8 un toccasana per <strong>superare la dipendenza emotiva ed energetica<\/strong> in quanto, con il tempo e la pratica costante, ti aiuta a <a href=\"http:\/\/ricchezzavera.com\/3riprogrammazioni\/index4rm.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ricondurti al tuo vero S\u00e9<\/a>. Raccogliti nel <span style=\"text-decoration: underline;\">silenzio<\/span> anche solo per pochi minuti al giorno, <strong>concentrati sul tuo <span style=\"text-decoration: underline;\">respiro<\/span><\/strong>, se ti distrai ritornaci ancora con l\u2019attenzione: i benefici non tarderanno ad arrivare.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Circondati di esempi positivi.<\/strong> Frequenta <strong>persone propositive, che ti trasmettono serenit\u00e0<\/strong>, ascolta le loro idee, lasciati coinvolgere dal loro entusiasmo, dal loro <a href=\"https:\/\/www.ricchezzavera.com\/blog\/pnl\/sviluppo-personale\/come-pensare-positivo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">pensiero positivo<\/a> e dalle loro <strong>emozioni positive<\/strong>. Riconduci quella condizione emozionale alla tua esperienza e falla tua, adattala alla tua vita: se un tuo amico che vedi sempre sereno \u00e8 appassionato di cucina, assorbi le sue emozioni per la cucina e cerca di viverle mentre fai qualcosa che ti piace. Piano piano, poi, cerca di riversarle in tutte le tue azioni. E comunque, sempre, sempre, sempre, <strong>non farti risucchiare le energie da quelli che continuano a vivere nel pessimismo e nel lamento<\/strong>, ovvero dai <a href=\"http:\/\/www.energeticoach.com\/webinar\/vampiri-energetici-chi-sono-e-come-liberarsi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Vampiri Energetici<\/a>!<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Sperimenta ogni giorno qualcosa di nuovo.<\/strong> Basta poco a <strong>cambiare prospettive nella vita<\/strong>: il percorso per andare al lavoro, un nuovo cibo, un nuovo locale, il libro di un autore sconosciuto, un convegno su un argomento inconsueto.\u00a0<strong>Prendi l\u2019abitudine di sperimentare una nuova cosa, anche piccola, alla settimana.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>Serve a <strong>stimolare la curiosit\u00e0<\/strong>, a <strong>uscire dalla zona di comfort<\/strong> in maniera soft. Sar\u00e0 pi\u00f9 facile quando vorrai liberarti vecchie e consolidate abitudini e dipendenze e rischiare un <strong>cambiamento pi\u00f9 radicale<\/strong>.<\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li>Se da solo \u00e8 troppo difficile, ti aspetta l\u2019<strong><a href=\"http:\/\/energeticlub.com\/presentazione\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Energeticlub<\/a><\/strong> con <strong>Jos\u00e8 e Ana Maria Ghinet<\/strong>, <strong>un favoloso strumento di liberazione dalle dipendenze emotive ed energetiche<\/strong>. Grazie al percorso creato da Jos\u00e8 e Ana Maria e alle <a href=\"http:\/\/www.energeticoach.com\/meditazioni-guidate\/meditazione-guidata-o-riprogrammazione-energetica-del-punto-zero\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Riprogrammazioni Energetiche del Punto Zero<\/a>, potrai imparare la <strong>gestione delle Energie e attivare il Punto Zero.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>L\u2019<strong>Energeticlub<\/strong>, grazie ai <strong>webinar mensili su specifici problemi<\/strong>, alle <strong>Riprogrammazioni<\/strong> di Ana Maria e a tutta una serie di <strong>attivit\u00e0 successive di crescita e liberazione<\/strong>, ti aiuter\u00e0 a <strong>raggiungere quella consapevolezza profonda necessaria per cambiare la tua vita e trasformarla in una splendida avventura<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><div class=\"jbox_verde\">Nell&#8217;<strong>EnergetiClub<\/strong> facciamo ogni mese un Lavoro Energetico su una dinamica interiore che blocca il Denaro.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">La prossima Sessione \u00e8 <strong>Gioved\u00ec 21 Maggio: <em>&#8220;Il salto da Dipendente a Imprenditore e Investitore&#8221;<\/em>.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Per partecipare in diretta dal tuo PC, <em>iscriviti all&#8217;EnergetiClub<\/em>:<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"rlt-button btn-orange\" href=\"http:\/\/www.energeticlub.com\/presentazione\/\">Clicca qui per iscriverti all&#8217;EnergetiClub<\/a> <\/div><\/p>\n<p><strong>[Dipendenza Emotiva: 4 modi per liberarsene &#8211; Articolo di Michela N.]<\/strong><\/p>\n<p>PS: Se ti \u00e8 piaciuto <span style=\"text-decoration: underline;\">\u201c4 modi per liberarsi dalla Dipendenza Emotiva\u201d<\/span>, se hai domande, dubbi o altro da condividere, lascia il tuo gradito commento qui in basso, Grazie! \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[Dipendenza Emotiva: 4 modi per liberarsene &#8211; Articolo di Michela N.] Ciao\u00a0amica mia, amico mio. 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