{"id":5722,"date":"2015-03-10T13:09:21","date_gmt":"2015-03-10T12:09:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ricchezzavera.com\/blog\/?p=5722"},"modified":"2021-03-13T08:10:52","modified_gmt":"2021-03-13T07:10:52","slug":"che-cose-lego-e-come-affrontarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ricchezzavera.com\/blog\/pnl\/sviluppo-personale\/che-cose-lego-e-come-affrontarlo\/","title":{"rendered":"Che cos’\u00e8 l’Ego e come affrontarlo"},"content":{"rendered":"

\"ego\"[Che cos’\u00e8 l’Ego e come affrontarlo – Articolo di Sigrid Lipott]<\/strong><\/p>\n

L\u2019ego<\/strong> \u00e8 un termine spesso abusato e rivestito di ampie connotazioni<\/strong> a livello sia psicologico e spirituale<\/strong>.<\/p>\n

In realt\u00e0 l’ego<\/strong> \u00e8 semplicemente la conoscenza che abbiamo su noi stessi e di noi stessi<\/strong>, dal nostro livello di consapevolezza attuale.<\/p>\n

Si basa su credenze<\/strong> riguardo a noi stessi e agli altri, su filtri ed esperienze passate.<\/p>\n

<\/p>\n

L\u2019ego<\/strong> \u00e8 la maschera<\/strong> che usiamo per relazionarci con la realt\u00e0<\/strong>: \u00e8 ci\u00f2 che crediamo di essere, ossia tutto ci\u00f2 che ci d\u00e0 un senso illusorio di identit\u00e0<\/strong>.<\/p>\n

\u00c8 formato da ci\u00f2 che crediamo riguardo al nostro corpo, riguardo alle nostre emozioni e la capacit\u00e0 di esprimerle<\/strong>, ai nostri desideri, all’intelletto, a tutto ci\u00f2 che abbiamo appreso per imitazione diretta o che abbiamo assunto come modelli dalla societ\u00e0, ed anche dai ruoli che svolgiamo<\/strong> e con cui ci siamo identificati.<\/p>\n

In pratica si contrappone a ci\u00f2 che possiamo chiamare Anima<\/strong> o S\u00e9 Superiore<\/strong>, ossia il nucleo centrale del nostro essere, la parte divina che \u00e8 costantemente uno stato di gioia e pace autentica.<\/p>\n

Il S\u00e9 e l’ego<\/strong> sono entrambi centri creativi ed attivi della nostra coscienza<\/strong>, solamente che il contatto con il S\u00e9 ci conduce verso il nostro centro divino e l’unit\u00e0, mentre l’io inferiore ci porta fuori strada, facendoci identificare con le nostre difese, con le nostre maschere e con l’essere separati.<\/p>\n

Da un punto di vista psicologico, rappresentano la tensione archetipica dualistica<\/strong>. Anche per molti insegnamenti spirituali l’ego \u00e8 il nemico numero uno da abbattere, principale responsabile dei nostri problemi emotivi, comportamentali<\/strong> e, come vedremo, anche materiali<\/strong>.<\/p>\n

Da un punto di vista pi\u00f9 elevato, la dualit\u00e0 non esiste.<\/p>\n

Che cos’\u00e8 l’Ego e come affrontarlo<\/h2>\n

\"cos'\u00e8<\/p>\n

L’ego non \u00e8 n\u00e9 buono n\u00e9 cattivo<\/strong>, \u00e8 semplicemente una parte di noi che reclama attenzione<\/strong>. Al pi\u00f9, \u00e8 una parte inconsapevole che si relaziona con il mondo secondo la legge di polarit\u00e0, alimentando il dualismo \u201cio e gli altri\u201d<\/strong>.<\/p>\n

L’amore e la consapevolezza<\/strong> sono gli strumenti indispensabili non per liberarsene, ma per comprenderlo e gestirlo.<\/p>\n

Molte delle convinzioni che crediamo essere nostre sono in realt\u00e0 semplicemente credenze che discendono dalla presa dell’ego e che derivano da queste tre credenze di base radicate nel S\u00e9 inferiore<\/strong> di ognuno:<\/p>\n

Sono ci\u00f2 che possiedo<\/em><\/strong>
\nSono separato da tutti<\/em><\/strong>
\nSono separato da Dio<\/em><\/strong><\/p><\/blockquote>\n

L’ego<\/em> pu\u00f2 essere anche identificato con quello che possiamo chiamare inconscio inferiore<\/strong>, che si esprime per mezzo di subpersonalit\u00e0<\/strong>, le quali sono a volte definite come caratteristiche della personalit\u00e0.<\/p>\n

In realt\u00e0 non sono altro che forze energetiche<\/strong> che coltiviamo dentro di noi e che attiviamo, o meglio di cui ci rendiamo conto solo attraverso la polarit\u00e0.<\/p>\n

Ecco alcune delle subpersonalit\u00e0 pi\u00f9 comuni<\/strong>:<\/p>\n

vittima – aggressore<\/strong><\/em>
\ncontrollore – dipendente<\/strong><\/em>
\nperfezionista – superficiale<\/strong><\/em>
\ncompiacente\u00a0– permaloso<\/strong><\/em>
\ninquisitore – colpevole<\/strong><\/em>
\ngenitore\u00a0– bambino<\/strong><\/em>
\nspavaldo – pauroso<\/strong><\/em><\/p><\/blockquote>\n

In ogni settore della nostra vita, siamo abituati ad attivare una specifica subpersonalit\u00e0<\/strong>, in cui spesso rimaniamo incastrati per anni, o addirittura per tutta la vita e non comprendendo mai che pi\u00f9 diamo energia ed attenzione ad una delle polarit\u00e0, pi\u00f9 stiamo invitando la manifestazione dell’altra polarit\u00e0<\/strong> nella nostra vita, la quale, sotto forma di varie esperienze.<\/p>\n

\"egoClassico \u00e8 l’esempio vittima-aggressore<\/strong>: ogni aggressore trover\u00e0 sempre la sua vittima e ogni vittima trover\u00e0 sempre il suo aguzzino, finch\u00e9 non comprenderanno come uscire dal ruolo.<\/p>\n

Queste subpersonalit\u00e0 corrispondono ad altrettante ferite del bambino interiore<\/a>; in realt\u00e0, anzi, ognuna andrebbe trattata come fosse un bambino interiore.<\/p>\n

Esiste una caratteristiche dell’ego che \u00e8 forse la pi\u00f9 deleteria di tutte e che pu\u00f2 influenzare negativamente anche la nostra vita materiale: esso vuole avere sempre ragione<\/strong>.<\/p>\n

Non solamente nei confronti faccia a faccia con i familiari, gli amici, i colleghi o gli sconosciuti, ma anche in modo pi\u00f9 subdolo: ci illude di avere ragione<\/strong> per evitarci di mettersi in discussione, di poter cambiare le nostre credenze su noi stessi, sulla vita e sul mondo, e in questo senso ci fa permanere nella zona di comfort<\/strong>.<\/p>\n

Quando l’aver ragione e il difendere il nostro punto di vista diventa il nostro valore supremo, pur di difendere le nostre credenze saremo disposti a sacrificare le opportunit\u00e0 di crescita, di guadagno, di benessere<\/strong>; o per lo meno saremo in grado di coglierle fino a quando queste non entrano in conflitto con le nostre convinzioni pi\u00f9 intime.<\/p>\n

L’ego<\/span> ha bisogno in qualche modo di dominare<\/strong> per sentirsi al sicuro; attraverso la lotta, i gesti, le parole, le ideologie<\/strong>, anche al prezzo del nostro benessere o persino della nostra vita.<\/p>\n

La pigrizia, la disillusione, l’inerzia<\/strong> sono gli strumenti pi\u00f9 comuni di cui si serve l’ego per continuare la sua politica.<\/p>\n

\"egoIl suo scopo infatti non \u00e8 tanto quello di farci provare \u201cpiacere\u201d; piuttosto un \u201cpiacere negativo\u201d<\/strong>, volto ad evitare qualsiasi cambiamento, interiore od esteriore, che potrebbe destabilizzarlo e farci uscire dagli schemi di pensiero e comportamentali consolidati.<\/p>\n

L’ego<\/strong> viene infatti a volte erroneamente correlato al piacere.<\/p>\n

In realt\u00e0 esso si nutre della sofferenza passata<\/strong>, tentando di ricrearla costantemente ed \u00e8 fortemente contrario alla corrente naturale della vita: seguirla significherebbe la morte della sua esistenza come io separato.<\/p>\n

In questo senso l’ego<\/a> \u00e8 preposto ad attuare un sistema di difesa naturale<\/strong>. Abbiamo la convinzione erronea<\/strong> che ogni dolore, frustrazione o critica sia un pericolo da cui difenderci, limitando la gamma dei nostri sentimenti ed il nostro potenziale d’amore e creativit\u00e0.<\/p>\n

Quando ci mettiamo sulla difensiva, diventa pi\u00f9 importante per noi provare che l’altro ha torto e che noi abbiamo ragione piuttosto che scoprire gli elementi di verit\u00e0<\/strong>, ossia lo specchio e l’insegnamento dietro ci\u00f2 che ci accade.<\/p>\n

In realt\u00e0 il nostro vero S\u00e9 non pu\u00f2 essere minacciato<\/strong>, perch\u00e9 non pu\u00f2 morire. La minaccia che percepiamo \u00e8 diretta contro il nostro io, al quale siamo attaccati come al nostro corpo.<\/p>\n

La maschera dell’io inferiore \u00e8 la pi\u00f9 sensibile alle minacce perch\u00e9 poich\u00e9 si tratta solo di una fragile identit\u00e0<\/strong> che riposa sull’idea di ci\u00f2 che crediamo di dover essere.<\/p>\n

Come affrontare l’ego?<\/strong><\/em><\/p>\n

Se decidi di combatterlo, non fai altro che renderlo pi\u00f9 forte.<\/strong><\/em><\/p><\/blockquote>\n

Ricorda che si tratta solo di un attore, mentre tu sei un osservatore neutrale<\/strong>.<\/p>\n

Il tuo ego \u00e8 perfetto cos\u00ec com’\u00e8<\/strong>: assolve solamente alla sua funzione.<\/p>\n

Non entrare in lotta con lui, ma cerca di comprenderlo<\/strong>. Solo cos\u00ec comunichi al tuo ego che non \u00e8 affatto un problema nella tua vita ed otterrai che ti lasci sempre pi\u00f9 in pace se lo desideri.<\/p>\n

Che cos’\u00e8 l’Ego e come affrontarlo<\/h3>\n

Innanzitutto \u00e8 necessario riconoscere il nostro ego<\/strong>, in tutte le forme in cui si presenta.<\/p>\n

Riconosciamo che \u00e8 una parte di noi. Esso pu\u00f2 presentarsi con svariate maschere<\/strong>: non importa che siano apparentemente buone, ossia pi\u00f9 socialmente accettabili (maschera del compiacente, della vittima, del bambino, ecc.) oppure cattive (aggressore, inquisitore, invidioso, ecc.): tutte contengono in s\u00e9 la polarit\u00e0 opposta<\/strong> e prima o poi ti troverai a sperimentarle entrambe.<\/p>\n

L’importante \u00e8 sapere che tu non sei quella maschera<\/strong>, ma possiedi quella maschera, n\u00e9 pi\u00f9 n\u00e9 meno di quanto possiedi un vestito.<\/p>\n

Se un capo del tuo guardaroba non ti piace pi\u00f9, ti metti criticarlo e disprezzarlo? Sicuramente sarebbe pi\u00f9 sensato semplicemente scartarlo e indossare qualcosa con cui ti senti pi\u00f9 a tuo agio<\/strong>.<\/p>\n

Dopo aver \u201criconosciuto l’ego\u201d<\/strong>, bisogna conoscerlo, ossia esplorare la varie subpersonalit\u00e0<\/strong> con cui ci identifichiamo per poi imparare ad accettarle amorevolmente attraverso degli esercizi di disidentificazione<\/strong>.<\/p>\n

\"CheIl potere dell’ego proviene sempre dall’inconscio<\/strong>; nel momento in cui mi identifico con il mio S\u00e9 individuale<\/strong>, sono in grado di prendere le distanze dalle sue dinamiche e posso essere in grado di gestirlo<\/strong> secondo un principio di utilit\u00e0.<\/p>\n

Non preoccupiamoci se anche dopo aver praticato tante tecniche e tanti esercizi, l’ego fa ancora capolino in varie circostanze della nostra vita.<\/p>\n

Pi\u00f9 innalziamo la nostra vibrazione e pi\u00f9 tutto quello che non vibra alla stessa frequenza emerge<\/strong> per essere riconosciuto e lasciato andare.<\/p>\n

Identifichiamoci, ogni volta che ci accorgiamo di ricadere in una subpersonalit\u00e0<\/strong>, con l’osservatore interno, obiettivo, compassionevole e distaccato.<\/p>\n

Accettiamo e permettiamoci inizialmente di poter anche vivere di tanto in tanto la maschera<\/strong>, pur sapendo che si tratta di un’illusione.<\/p>\n

Per fare questo abilmente \u00e8 necessario capire<\/strong> in che modo i nostri pensieri, convinzioni e immagini ricreano modelli negativi ripetitivi e circoli viziosi nella nostra vita.<\/p>\n

Un utile esercizio \u00e8 quello di sforzarci, quando ci accorgiamo in tempo della subpersonalit\u00e0 egoica<\/strong> che stiamo attivando, di uscire dalla solita modalit\u00e0: facciamo un gesto o diciamo qualcosa di inaspettato.<\/p>\n

Questo pu\u00f2 bastare a cambiare l’energia<\/strong> e a ricordarci che la vita \u00e8 un teatro che ci manda in scena sempre gli attori pi\u00f9 preparati per la parte che devono svolgere.<\/p>\n

L’ultimo passo \u00e8 quello della trasformazione<\/strong>, che pu\u00f2 avvenire soltanto invocando l’amore e la pace dall’interno.<\/p>\n

Non dimentichiamoci di ringraziare e abbracciare quella parte come fosse un vecchio amico.<\/strong><\/em><\/p><\/blockquote>\n

L’ego ha anche molti doni da offrirci<\/strong>. Esso si relaziona alla consapevolezza di s\u00e9<\/strong>, come essere incarnato, e ci ricorda quindi quali sono i nostri confini, fisici, emozionali ed energetici, permettendoci di porre un limite di fronte alle pretese e alle richieste altrui<\/strong>.<\/p>\n

Pu\u00f2 servire quindi come strumento per incanalare l’amore incondizionato<\/strong> che alberga dentro di noi affinch\u00e9 questo si trasformi in un’energia che rafforzi e potenzi i nostri canali energetici<\/strong> piuttosto che privarci di risorse, tempo e mezzi dedicandoli solo agli altri.<\/p>\n

L’ego<\/strong>, in quanto simbolizzato primariamente dal terzo chakra<\/strong>, \u00e8 anche collegato positivamente alla volont\u00e0 individuale<\/strong>, alla conoscenza, all’intelligenza ed all’intelletto, alla chiarezza, all’umorismo.<\/p>\n

Lavorare a livello energetico<\/a> <\/strong>pu\u00f2 essere molto importante per lasciar andare la presa dell’ego, delle subpersonalit\u00e0 e delle loro emozioni represse.<\/p>\n

Nell’EnergetiClub<\/strong> facciamo ogni mese un Lavoro Energetico su una dinamica interiore che blocca il Denaro.<\/p>\n

La prossima Sessione \u00e8 Gioved\u00ec 12 Marzo<\/strong>: “Liberi dall’Ego: puoi avere Ragione o Essere Ricco”<\/strong><\/em>.<\/p>\n

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[Che cos’\u00e8 l’Ego e come affrontarlo – Articolo di Sigrid Lipott]<\/strong><\/p>\n

Se ti \u00e8 piaciuto \u201cChe cos’\u00e8 l’Ego e come affrontarlo\u201d<\/span>, se hai domande, dubbi o altro da condividere, lascia il tuo gradito commento qui in basso, Grazie! \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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I suoi studi hanno dato vita, nel 2007 al Percorso di RicchezzaVera che \u00e8 \\\"La via dell'Evoluzione Energetica verso la Creazione Consapevole\\\", aiutando decine di migliaia di persone in tutto il mondo a rendere pi\u00f9 ricca e felice la propria vita. Dopo aver abbandonato la carriera di Avvocato nel 2012, ha tenuto corsi su Ricchezza e Spiritualit\u00e0 in Europa, Asia e Sud America. 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Rinunciamo a voler avere ragione<\/strong>, e colleghiamoci al S\u00e9 superiore<\/a>, magari invocandolo prima di andare a dormire, affinch\u00e9 ci aiuti a lasciar andare la parte di noi che ci crea sofferenza<\/strong> o che non \u00e8 pi\u00f9 evolutiva per noi.<\/p>\n