{"id":2277,"date":"2010-12-24T01:09:27","date_gmt":"2010-12-24T00:09:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ricchezzavera.com\/blog\/?p=2277"},"modified":"2021-01-24T22:29:54","modified_gmt":"2021-01-24T21:29:54","slug":"consapevolezza-di-se-stessi-un-antidoto-per-la-sofferenza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ricchezzavera.com\/blog\/pnl\/sviluppo-personale\/consapevolezza-di-se-stessi-un-antidoto-per-la-sofferenza\/","title":{"rendered":"Consapevolezza di se stessi: un antidoto per la sofferenza"},"content":{"rendered":"

\"ConsapevolezzaConsapevolezza di se stessi: un antidoto per la sofferenza – Articolo di Giovanna Garbuio<\/strong> [Photo credit AlexGrey.com]<\/a><\/p>\n

In tutta l\u2019umanit\u00e0 c’\u00e8 la profonda e radicata convinzione di quanto tragico (ed \u00e8 vero) sia il dolore<\/strong>…<\/p>\n

di come ingiusta e incomprensibile sia la sofferenza<\/strong> del mondo e degli uomini (ed \u00e8 vero!)…<\/p>\n

quanto triste tragica e senza evidenti vie d’uscita sia la condizione terrena<\/strong> (ed \u00e8 vero!)…<\/p>\n

di come insensibile e ingiusto sia dire a chi soffre che sbaglia<\/strong> (ed \u00e8 vero! …Ma \u00e8 anche vero che “Il medico pietoso fa la piaga verminosa”…)<\/em><\/p>\n

Ma noi abbiamo la convinzione che<\/strong> per quanto vero tutto questo e inconfutabile, ci sia qualcosa di pi\u00f9.<\/p>\n

Crediamo che ci sia una motivazione dietro a tutto questo e soprattutto ci sia il modo di evitarlo<\/strong> questo male, questo dolore, questa sofferenza.<\/p>\n

<\/p>\n

Per lo meno a livello individuale e personale,<\/strong> al momento
\n(quello universale \u00e8 un passo pi\u00f9 lontano, ma siamo convinti che ci si arriver\u00e0 e che quello sia lo scopo di arrivo per quanto lontano, ma indubbiamente sempre pi\u00f9 vicino).<\/p>\n

Consapevolezza di se stessi:
\nun antidoto per la sofferenza<\/h2>\n

Focalizzandoci sulle affermazioni (vere!) fatte in apertura<\/strong>, non facciamo altro che dar fuoco alla miccia del malcontento, delle lamentele, dei piagnistei (per lo pi\u00f9 giustificatissimi, non fraintendeteci) miccia che porta diretta ai milioni di bidoni di benzina sul baratro di disperazione universale. <\/strong><\/p>\n

Non \u00e8 l\u00ec che vogliamo arrivare!<\/p>\n

Perch\u00e9 quelle affermazioni, per quanto vere, sono senza dubbio incomplete e basate su un’ “ignoranza” (inconsapevolezza<\/strong>) di fondo.<\/p>\n

Il male \u00e8 un concetto astratto che non poggia su basi oggettive<\/strong> (questo \u00e8 un concetto che non ha bisogno di ulteriori prove o argomentazioni).<\/p>\n

Ci\u00f2 significa che finiamo per associargli un significato relativo, dipendente dalla nostra sensibilit\u00e0 contingente, esponendoci ad una serie di equivoci e fraintendimenti.<\/p>\n

Definizione di Male<\/h3>\n

Una definizione oggettiva accettabile di \u201cmale\u201d crediamo che possa coincidere con la concezione che la nostra mente sviluppa in base al dolore che le provoca la situazione definita “male”.<\/p>\n

Cio\u00e8 c\u2019\u00e8 tanto pi\u00f9 male quanto pi\u00f9 la nostra mente percepisce il dolore.<\/p>\n

Quindi se la nostra mente non avesse esperienza del dolore probabilmente non esisterebbe nemmeno il concetto di \u201cmale\u201d.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Di conseguenza senza conoscere la sofferenza non potremmo nemmeno valutare la malvagit\u00e0.<\/strong><\/p>\n

Quindi non saremmo nemmeno in grado di valutare se e perch\u00e9 sarebbe meglio scegliere un’opzione piuttosto di un’altra.<\/p>\n

Ecco perci\u00f2 che identificando il male come tutto ci\u00f2 che provoca in qualche modo sofferenza<\/strong>.<\/p>\n

Senza l\u2019esistenza del dolore non sarebbero percepibili la gioia, la felicit\u00e0 e tutti i cosiddetti opposti al “male”.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Consapevolezza di se stessi: un antidoto per la sofferenza<\/h2>\n

Questo comunque non significa in nessun modo che pur conoscendolo il dolore<\/strong> esso non sia trascendibile e quindi superabile (al di la di ogni teoria del Karma<\/a>).<\/p>\n

Nella nostra realt\u00e0 terrena materiale, la capacit\u00e0 di sopravvivenza \u00e8 direttamente proporzionale alla capacit\u00e0 di evitare, o quanto meno superare, tutte le situazioni e le condizioni che sono dannose o letali<\/strong> per la propria incolumit\u00e0 e conservazione.<\/p>\n

Qui il dolore e la sofferenza rivestono il ruolo insopprimibile di indicatori di tali situazioni.<\/p>\n

Se non sapessimo che essere investiti da un auto in corsa pu\u00f2 procurare moltissima sofferenza ed essere anche letale per la sopravvivenza dell\u2019individuo, perch\u00e9 ne abbiamo avuto, anche indirettamente, esperienza, non ci preoccuperemmo affatto di guardare a destra e a sinistra prima di attraversare la strada.<\/p>\n

E non ci importerebbe nulla di prendere le dovute precauzioni per evitare l\u2019impatto.<\/p>\n

E nemmeno ci importerebbe niente di insegnarlo ai nostri figli (tanto per fare un esempio banale ed immediato).<\/p>\n

Pertanto il dolore e la sofferenza sono lo strumento<\/strong> che ci \u00e8 stato fornito per avvisarci che la nostra incolumit\u00e0<\/strong> (fisica e spirituale) \u00e8 in qualche modo minacciata!<\/strong><\/p>\n

Perci\u00f2 evidentemente un mondo, le cui caratteristiche di base si fondano sui principi che nulla \u00e8 immutabile<\/strong> e le risorse sono relativamente limitate<\/strong>, non pu\u00f2 esistere senza la presenza della conoscenza della sofferenza.<\/p>\n

Dolore come Strumento di autoconservazione<\/h3>\n

Dato che la nostra capacit\u00e0 di provare dolore (definizione oggettiva che abbiamo dato del \u201cmale\u201d) \u00e8 uno strumento essenziale per la conservazione della nostra vita, risulta che il \u201cmale\u201d \u00e8 un \u2018attributo necessario\u2019.<\/p>\n

Quindi il male diciamo che dipende dalle caratteristiche del nostro mondo.<\/p>\n

Cio\u00e8 dalle caratteristiche che rendono possibile la conservazione della vita all\u2019interno della realt\u00e0 incarnata e materiale cos\u00ec come \u00e8 stata progettata e realizzata contingentemente.<\/p>\n

E\u2019 evidente anche che attualmente, nell\u2019epoca in cui viviamo, certe conoscenze di modalit\u00e0 di sopravvivenza sono state acquisite e tramandate…<\/p>\n

…per cui non abbiamo pi\u00f9 bisogno di perdere una persona cara travolta da un auto per capire che dobbiamo usare prudenza nell\u2019attraversare la strada.<\/p>\n

Gi\u00e0 altri nel mondo hanno fatto quest\u2019esperienza anche per noi.<\/p>\n

Tuttavia se le emozioni non ci procurassero anche dolore – come ci piacerebbe che fosse – non sarebbe in realt\u00e0 tutto proprio rose e fiori, come si potrebbe pensare a prima vista.<\/p>\n

E\u2019 qui che si introduce il concetto di male come opportunit\u00e0 di crescita spirituale<\/strong>.<\/h3>\n

Come abbiamo visto poco fa per quanto riguarda il dolore fisico, anche la sofferenza emozionale ci permette di comprendere il suo opposto, ossia la gioia e la felicit\u00e0.<\/strong><\/p>\n

Se noi o qualcuno per noi non avesse fatto esperienza della privazione degli affetti<\/strong>, delle pene d\u2019amore<\/strong> della mancanza di rispetto<\/strong> etc.. <\/em><\/p>\n

…certamente nessuno di noi sarebbe in grado di godere degli opposti di tutto ci\u00f2.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Non avrebbero pi\u00f9 gran valore sentimenti come l\u2019amore, il rispetto, la stima, l\u2019amicizia<\/strong> ecc se non ci fosse stata l\u2019esperienza della loro mancanza.<\/p>\n

Tuttavia la bella notizia \u00e8 che siamo ad un livello di evoluzione tale per cui la cosiddetta \u201cconoscenza\u201d ci permette di superare il male (dolore) non essendo esso pi\u00f9 necessario.<\/strong><\/p>\n

Quindi una volta raggiunto un certo livello di consapevolezza, la sofferenza smette di essere necessaria e pu\u00f2 essere sostituita con strumenti pi\u00f9 efficaci e meno invasivi, tuttavia pare che finch\u00e8 questa consapevolezza non \u00e8 stata raggiunta il dramma cosiddetto, sia il sistema pi\u00f9 utile e pi\u00f9 gettonato, per l\u2019elevazione spirituale di ognuno.<\/p>\n

Superato un certo livello di consapevolezza l\u2019apprendimento pu\u00f2 avvenire efficacemente senza \u201cspargimento di sangue\u201d, \u00e8 sufficiente volerlo\u2026. ricordi il potere dell\u2019intenzione<\/strong><\/a>?<\/p>\n

Consapevolezza di se stessi: un antidoto per la sofferenza<\/h3>\n

Da una prospettiva \u201ccosmica\u201d l\u2019essere umano non viene nemmeno toccato dalla \u201ctragedia\u201d perch\u00e8 la verit\u00e0, osservata dalla prospettiva ampia, \u00e8 che il Tutto \u00e8 Amore<\/strong>, L\u2019Amore non sbaglia e non prevede il dramma.<\/p>\n

Tuttavia finch\u00e8 siamo calati nell\u2019illusione<\/a> terrena dotati di un sistema percettivo limitato<\/strong>, il male lo sentiamo eccome.<\/p>\n

La buona notizia per\u00f2 \u00e8 che possiamo evitare di manifestarlo.<\/p>\n

Sono l\u2019intenzione<\/strong> e il livello di consapevolezza<\/strong> a fare la differenza.<\/p>\n

Il potere di una mente consapevole \u00e8 illimitato.<\/strong><\/p>\n

Consapevolezza di se stessi: un antidoto per la sofferenza – Articolo di Giovanna Garbuio<\/strong><\/p>\n

PS:
\nGuarda che bello questo video ;):<\/p>\n

Ogni atto, ogni situazione, ogni evento infatti vengono giudicati<\/a>, diciamo dall\u2019opinione pubblica (o privata o individuale, non fa differenza il meccanismo \u00e8 lo stesso) in maniera differente a seconda del punto di vista da cui li si osserva (e anche questa \u00e8 una cosa risaputa e accettata universalmente e non ha bisogno di ulteriori esempi per essere dimostrata).<\/p>\n